一.条件允许的时候坚决使用三角架使用三角架是保持画面稳定最简单也是最好的方法，其实电视台无论拍摄电视剧还是拍摄晚会都会使用三角架，因为这样可以最大程度的保持画面稳定。有的人会说，电视台在拍摄新闻的时候不使用三角架也非常稳，但是那是由于电视台的摄像师是专业人员，有很强的基本功，而且他们使用的都是肩扛式的机器。我们普通的摄像爱好者使用的是小机器，而且基本功和他们是天壤之别，所以，要保持画面的高度稳定，使用三角架是最为稳妥的方式。这里我建议广大摄像爱好者购买那些轻便的三角架，不但方便携带，而且还可以更大的突破环境的限制，在各种场合使用。二.保持正确的拍摄姿势正确拍摄姿势包括正确的持机姿势和正确的拍摄姿势，持机姿势没有固定的模式，因摄像机的不同而不同，但是一般在开取景器的时候一定要用左手托住取景器，否则极易造成摄像机的晃动。拍摄姿势主要有站立拍摄和跪姿拍摄：在站立拍摄时，用双手紧紧地托住摄像机，肩膀要放松，右肘紧靠体侧，将摄像机抬到比胸部稍微高一点的位置。左手托住摄录像机，帮助稳住摄录机，采用舒适又稳定的姿势，确保摄录机稳定不动。双腿要自然分立，约与肩同宽，脚尖稍微向外分开，站稳，保持身体平衡。在摇时应将起幅放在身体不舒服位置，将落幅放在身体舒服位置，在条件允许的情况下尽量做到两脚不动。开莫若。如果答案有用，请给好评。在技术方面1、首先要注意对摄象机的操作。对于摄影机的操作有哪些基本要求呢应注意那些问题？用摄象机拍摄时首先要做到：平、准、稳、匀。这是操作摄象机的基本要领。平：指运动过程中始终保持摄影机的水平。如果画面没有保持水平，画面中的固定状态的水平线和垂直线的被摄体如房屋、电线杆、人物等将歪歪邪邪，不仅给人的视觉效果不舒服，而且给人造成心理上的不稳定、动荡不安的感觉。用三角架拍摄时应调好水平仪，手持或肩扛拍摄时应随时调整寻像器中的水平状态。准：指运动摄影过程中的画面起幅和落幅的焦点要准确、构图要准确，拍摄时注意跟焦点的技巧。摇画面时要按照落幅站好位置，再从起幅开始摇，这样既可以保证摇摄的速度均匀，又可以兼顾拍摄过程中的画面构图的准确性。稳：指运动摄影过程中的画面要保持稳定，不能摇晃，否则会给人一种头晕目眩的感受，从而造成心理的不安情绪。手持拍摄时应尽量在一个镜头中屏住呼吸或者让身体找一个依靠点和支撑点，尽量运用短焦距摄影镜头拍摄可减少摄影机的晃动。要做到这点是很难的，也是基本功匀：指运动摄影过程中摄影机的运动速度要均匀，不可忽快忽慢。用三角架拍摄时应调整好三角架的阻尼，手持拍摄时掌握好拍摄要领，运动的起步和停止要有加力和减力过程。2、手持摄影机的拍摄方法。手持摄影机机拍摄运动镜头的最大困难是保持画面的稳定。而造成画面不稳定的主要因素是身体的晃动。为了减少拍摄时身体的左右晃动，走路时两只脚应尽量放在一条直线上。避免身体上下晃动的最好办法是步子迈小一点，并且腿稍微弯曲一点，因为人的身体的各个关节都是很好的减震器。手持摄影机拍摄时应遵循“走直线、腿弯曲、迈小步、腰放松”的拍摄要领。只要多加练习，掌握拍摄的技巧，就可以用手持摄影机拍摄出比较满意的画面来。另外，拍摄时应尽量选用短焦距摄影镜头。3、要注意焦点不要拍虚，先用自动焦点，然后练习用手动对焦点。4、先不要逆光拍摄，用顺、顺侧、侧光拍摄。5、开始拍摄，尽量少移动，不要一开机就推拉摇移尤其是变焦距避免拉风箱式的推拉拍摄。拍镜头要成组，景别别要有变化，一个镜头画面的时间不要太长，要像电视片那样，一个镜头一个镜头的拍，拍一个镜头不能没完没了，晃来晃去，推推拉拉，摇来摇去，不是不能移动，而是要有目的。没什么要求，自己学会用就行摄像人员在抢拍镜头时,要注意电缆和录像机的连接,千万不要扛着机器就跑,而忽略了电缆还和录像机相连,防止因电缆扯翻录像机或因用力过大而扯断摄像机电缆中的连线。摄像机要防止被雨淋湿。要避免在潮湿、高温、请匆用尖锐的东西刮伤镜片、灰尘大和强磁场的地方使用摄像机。这些因素会使松下摄像机受到不少的损害或者造成机器的故障。由于大部分摄像机是使用摄像管的,长时间暴露在灯光或强烈反光之下,可能会使摄像管烧坏。松下摄像机使用时不能正对灯光和太阳,更不能对它们聚焦,要避免这种损失。不懂当外变焦是什么意思，你可以说出你想拍到的效果是什么样子的，那样别人才能更好的帮你解决问题。有的摄像带除了用摄像机播放，还可以通过转换盒在录像机(家用VHS格式)上播放。如松下和JVC的C型摄像机都可以这样使用，松下M3500等VHS摄像机的摄像带就可以直接在录像机上播放。索尼和夏普的摄像机使用8mm摄像带，因为没有可以转换的转换盒，所以这种摄像带无法在家用录像机上播放。DV数码格式的摄像机使用的DV数码摄像带也无法在家用录像机上播放，它可以在数码录像机上播放，专业摄像机中的松下DVCPRO格式与索尼DVCAM格式也兼容DV格式。摄像管式摄像机，不能直接对强光及太阳拍摄，否则就会使摄像管烧伤许多人在使用数码摄像机拍摄的时候都会遇到这样的问题：在日光灯的房间里拍摄的影像会显得发绿，在室内钨丝灯光下拍摄出来的景物就会偏黄，而在日光阴影处拍摄到的照片则莫名其妙地偏蓝，其原因就在于“白平衡”的设置上